為了防止感冒和流感，以及減輕壓力水平，我們習慣于服用維生素C來增強我們的健康，但如果您不知道，它也可以在我們的皮膚上創(chuàng)造奇跡。

被所有美容愛好者所左右，它被認為是超級英雄維生素，但它究竟做了什么？

有什么好處？

一種不可思議的成分，不僅滲入你的皮膚以對抗由環(huán)境造成的自由基損傷，而且還有助于淡化色素，阻止炎癥并修復疲倦或暗淡的膚色。

維生素C可以充當好的膠原蛋白助推器，使肌膚看起來更緊致，更亮麗。

你應該使用什么類型？

當涉及到尋找合適的維生素C產(chǎn)品時，重要的是要知道有幾種不同類型，包括L-抗壞血酸，磷酸抗壞血酸鈉，抗壞血酸棕櫚酸酯和抗壞血酸視黃基酯。

盡管上述任何一種無疑會對皮膚有益，但L-抗壞血酸被認為是有利的，其背后的科學研究多

同樣，正確的集中在這里也很重要。大多數(shù)產(chǎn)品應該告訴你它們含有多少成分，并且通常在3％到20％之間的效力是有效的。

當然，百分比越高，你可能看到結果的速度越快，但是，由于維生素C的皮膚吸收率為20％，超過此值可能會證明是多余的。

你應該多久使用一次？

一種神奇的成分因其能夠保護皮膚免受紫外線傷害和環(huán)境侵害而受到歡迎，維他命C適合用作早晨護膚程序的一部分; 據(jù)說，你也可以在晚上使用它。